2017.08.23 16:06諸行無常を感じる今日は波のある1日。今日というか昨日は、サザンの桑田さんのアルバム「がらくた」の発売日。最近はCDではなく、ネットのダウンロードを利用している。髪を切りにいって、帰りにコンビニでiTunesのカードを買い、がらくたをダウンロード。桑田サウンドを堪能している。この間は武術稽古仲間であり、サザン仲間でもある金山さんを、海老名のサザンファンの居...
2017.08.20 23:10明日は長津田ヨガとYoga for menがあります明日は長津田ヨガとYoga for men があります。湿気が多く、ジメジメした陰気な感じをスッキリさせましょう。身体を動かす事で湿気が多い時に籠もりがちな汗を出し、上虚下実を作っていく事で身心の安定にも繋がります。また、呼吸法も終わってみると意外に汗が滲み出ています。そして身心のモヤモヤも呼吸に集中して行く事で改善されます。自分自身にと...
2017.08.19 02:43来週の講習日程来週は火曜日に長津田ヨガ、Yoga for men 、そして土曜日は急遽、身体操法とヨガをやります。どの講習会もまだ受け付けていますので、気軽にご連絡下さい。以下詳細です。22日（火）長津田ヨガ時間:10:15〜11:30場所:長津田カルチャー＆スタジオM(長津田駅北口徒歩２分。)参加費:2000円22日(火)Yoga for men時間...
2017.08.18 12:512017年9月の身体操法とヨガ講習日程9月の講習会日程です。※他の講習日程は分かり次第追記します。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。1日（金）伊勢原ヨガ時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円10日（日）武術を活かす身体操法時間:12:30〜14:00場所:海老名市文化会館参加費:20...
2017.08.17 04:11中心先日の金山さんとの稽古から、中心というものを考える。中心とは。動きの中で、中心に集中して行くと、確かに動きやすい。そして落ち着く。中心は武術やヨガでもよく言われているが、ここまで気にした事はなかった。なによりもまとまり方が違う。ぼやけたピントを合わせるように、ほんの少しだけ中心に寄り添う。金山さんとの稽古がなければ気がつかなかった。有り難...
2017.08.10 03:39静かな変化暑い。流石にエアコンのない生活では汗が噴き出してくる。そのお陰で、時折吹く風の涼しさや、外出した際のエアコンのありがたみを実感できる。しかし、これは真似しない方がいいだろう。天気も不安定で、猛暑だったり土砂降りだったり。そして蝉。去年、いすぎだろ！と突っ込みたくなるほどいた蝉が、今年はほとんどいない。先日、高野山へ行った際に立ち寄った大阪...