2017.07.27 03:29明日は伊勢原、明後日はときわ台明日は伊勢原でヨガがあります。和気あいあいと少人数でやっておりますので、ご興味のある方はどうぞ。ヨガマットかなければバスタオルの様なものをお持ち下さい。内を観ていく事に重きを置いていますので、激しい動きの連続動作等はありません。初心者の方でも安心してご参加頂けます。２８日（金）伊勢原ヨガ時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場...
2017.07.23 13:36Yoga for menについて来月から海老名でやろうと企画しているYoga for men ですが、私の中で色々と想いがあります。ヨガは女性のイメージ。ヨガやりたいけど、女性専用や女性が多いクラスで行きにくい。そういった想いをしている方は多いと思います。私も行ってみたクラスが、私以外全員女性という事もありました。場の雰囲気にのまれて、正直やりづらいなと感じる事もありま...
2017.07.21 13:472017年8月の身体操法とヨガ講習日程8月の講習会日程です。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。4日（金）伊勢原ヨガ時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円8日（火）長津田ヨガ時間:10:15〜11:30場所:長津田カルチャー＆スタジオM(長津田駅北口徒歩２分。)参加費:2000円12日...
2017.07.16 04:50第3回目の古武術で遊ぶ会昨日は古武術で遊ぶ会、第3回目でした。事故渋滞やらで、少し遅れてしまいましたが、のんびりと会はスタート。骨の動きから意識、フォーカスを変えていく事で身体の動きも変化していく事を体感して頂きました。普段漠然と捉えている身体を細かく観ていく事で、気付きがあると思います。途中休憩を挟み、後半戦。今回気づいたのは、皆さんが気配を消す動きや、間の動...
2017.07.09 05:34来週の講習日程来週の講習会予定です。夏の暑い日ですが、しっかり汗をかかないと秋に疲れが出てしまいます。身体を観ていき、今の自分の状態を知っていきましょう。14日（金）伊勢原身体操法時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円15日(土)古武術で遊ぶ会＜時間＞１０：００〜１２：００•...
2017.07.08 07:58滝行とナイトハイク御岳山にて、滝行とナイトハイク(夜間歩行)へ。滝行は、肉がなく皮しかない私にはかなりヒィッ！となる感覚だったが、入る毎に慣れて不思議だった。（3回入る）。1回目は息ができないくらい縮み上がってしまった。しかし少し慣れて、2回目か３回目に右腰のあたりから何かの塊みたいなものがボトッと落ちていった感じがあった。貴重な体験。場の神聖な雰囲気や空...
2017.07.04 10:01長津田ヨガ講習日程に15日の「古武術で遊ぶ会」と29日の「ときわ台稽古会」を追記しました！本日は長津田でヨガの講習がありました。色々なご縁があり、ヨガをやりましょうとなりました。ヨガの概要をざっくりと説明させて頂き、私が思う重要なポイントをお話しさせて頂いてから実践となりました。何年かやられていた方もいますが、その後行く機会がなくなりブランクがあっ...