【体と心のバランスケア】


体や心の偏りを、武術やヨガの視点から考えほどいてゆきます。東洋的身体観である身心一如の言葉通り、体は心に、心は体に影響しあっています。


環境や雰囲気、場の空間や間など様々な要因でもこの身は成り立っています。
そんな事も踏まえながら、共に体と心について考えてみたり動いてみる。その結果として体や心に変化が起こる。そんな偏りからバランスを取っていくケアです。



内容としては、

■お話を聴く
■動きを観る
■動きのご提案
■観察
■施術

などを行います。
(個々に応じて内容は変わります)


こんな方におすすめです。

○体の疲れが取れない
○体に痛みがあるが、色々やってみても取れない
○体や心との向き合い方が分からない
○緊張や強張りを常に感じる
○力が常に入っている感じがする
○気持ちが休まらない
○自分の癖を知りたい
○動きがぎこちない
○体や心を変えるキッカケになりたい



体験された方々からは、

「この動きだと痛みが出ない」

「動きが軽い」

「これだけでこんなに違うんですね」

「不思議な感覚です」

こんなご感想を頂きました。



以下詳細です。

場所:木もれ陽サロン
https://ameblo.jp/komorebi-dm5/
小田急線本厚木駅から徒歩圏内
駐車場もあります。

案内枠
毎週月曜日午前中
9:00-
10:00-
11:00-

料金:
60分8000円
90分12000円


出張なども承っていますので、気になる方はご相談下さい。

料金に交通費、場所代がプラスされます。


ご予約時には

・予約のお日にち
・何時から
・60分か90分

を必ず明記して下さい。

お申し込みやご質問は
お問い合わせからか、tabisurukarada@gmail.com までお気軽にどうぞ。