本厚木駅から徒歩5分

楽しみながら身体探求ができる場

雲山ベースを中心に

日常にも活かせる、武術を基にした身体の使い方と瑜伽(ヨガ)をお伝えしています。

詳細は武術、ヨガをご覧ください。

講習、稽古日程は下へスクロールしてください👇👇👇

初めての方は

「ヨガについて」

「稽古で大切にしている事」

8月の予定です！

■雲山ベース

感染症対策の関係により、以下の条件でクラスを再開します。

・完全予約制。

・1クラスの人数を2〜3名までに限定。
・全ての窓を開けて換気。
・入室後の手洗いうがい。
・クラス中のマスク着用は任意。
・ヨガマットなど使う物のなるべくの持参（任意）。
・終了後、次のクラスとの感覚を30分空けて換気。

・体調が悪い方や熱がある方はご参加をお断りしています。

日曜日
14:00-15:30 武術を活かす
16:00-17:30 瑜伽（2日は定員となりました）

火曜日
14:00-15:30 瑜伽


木曜日
16:00-17:30 武術を活かす


各回2500円


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■東町スポーツセンター
『杖術で身体感覚を拓く』
8日（土）13:00-14:30


『身体の研究会』
29日（土）13:00-14:30
参加費:3000円


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■ときわ台　身体術稽古会
決まり次第（水）19:00-20:30
 参加費:3000円

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■伊勢原講習会
⚫︎水曜卓球と身体操法
19日（水） 12:00-13:30（卓球込みの場合〜15:00まで）
参加費:卓球込みで2500円

⚫︎金曜ヨガ
7日（金）　19:15-20:45
参加費:2000円


⚫︎金曜身体操法
21日（金） 19:15-20:45
参加費:2000円


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■オンラインクラス（予約制）
身体調整の為のヨガ
8、22日(土)　11:00-12:00
部分的な身体の偏りを調整して全身を使える状態に整えていきます。


感覚を深化するヨガ
15、29日(土)　11:00-12:00
正解ではなく、自分の感覚を見つめ深めます。感覚を味わい、自分なりの心地よい状態を見つけていきます。

●どちらも初心者からご参加頂けます。

●Zoomというアプリを使用。

●オンラインクラスは最低500円からのドネーション(寄付制)。上限はありません笑。お気持ちをお振込み下さい。

●お支払い方法/ PayPay / 銀行振込
お申し込み時にお知らせします。