えんの動き

昨日は杖術会でした。


最近は股関節からの働きを重点にお伝えしています。杖は円を描く動作が自然と多くなりました。円は回そうとすると歪な形になりますが、杖の流れに沿うようにすると上手く回ってくれます。


参加されている方々も、段々と杖と仲良くなってきています。杖の動きを邪魔しないように身体が動いてきているようです。もう少ししたら、あまり考えずに動きたい様に動く時間も作りたいと考えています。


ご参加下さった皆様、ありがとうございました。


10月の杖術会は
6日 (土)
20日(土)
参加費:各回2500円
場所:厚木市東町スポーツセンター第 武道場(たたみ)
小田急線本厚木駅から徒歩圏内
(会場は借りているだけですので、問合せしないでください)
初めての方も貸し出しがあるので、気になる方は一度来てみて下さい。ゆっくりやっていきます。

旅する身体

身体と心の探究 本厚木駅から徒歩5分、 雲山~unZan~稽古場を中心に伊勢原、都心で武術的な身体の使い方やヨガの講習会、稽古会を開いています。日常からスポーツ、様々な分野にまで活かせる身体術の研究、稽古です。ヨガは動きに捉われず、身心の声を聴きます。少人数で行うので集中して自分と向き合えます。 女性の方や運動経験のない方、ヨガは体の硬い男性も安心してご参加できます。