気付きのヨガ取り上げて頂きました

長津田でやっている気付きのヨガを、街中レッスンコミュニティー(街レコ)さんに体験、取材して頂きました。


街レコ代表のきのさんは、個人で教室運営しているインストラクターの横の繋がりを広げて、互いに学び合い発展していける関係性を目指しています。


そんな、きのさんに書いて頂いた体験記はこちら。的確なポイントをとらえていて、流石な文章です。私自身あまり自分の事を書くのが苦手なので、こう書いていただけると改めて自分というものを見つめ直すきっかけになります。皆さんにも是非見ていただければと思います。ありがとうございました!













旅する身体

身体と心の探究 本厚木駅から徒歩5分、 雲山~unZan~稽古場を中心に伊勢原、都心で武術的な身体の使い方やヨガの講習会、稽古会を開いています。日常からスポーツ、様々な分野にまで活かせる身体術の研究、稽古です。ヨガは動きに捉われず、身心の声を聴きます。少人数で行うので集中して自分と向き合えます。 女性の方や運動経験のない方、ヨガは体の硬い男性も安心してご参加できます。