海老名 ヨガ ビュッフェ

10月1日(土)、2日(日)、3日(月)に海老名市文化会館にて海老名ヨガビュッフェを開催致します。


ホームページもできてきたのでチェックしてみてください。


多くの方に身体と心の不思議さ、面白さ、そして自分を新たな視点で観ていく楽しさをお伝えできたらな、と思っております。


皆さん是非ご参加くださいね!

旅する身体

身体と心の探究 本厚木駅から徒歩5分、 雲山~unZan~稽古場を中心に伊勢原、都心で武術的な身体の使い方やヨガの講習会、稽古会を開いています。日常からスポーツ、様々な分野にまで活かせる身体術の研究、稽古です。ヨガは動きに捉われず、身心の声を聴きます。少人数で行うので集中して自分と向き合えます。 女性の方や運動経験のない方、ヨガは体の硬い男性も安心してご参加できます。