本厚木から徒歩5分の場所にある雲山稽古場を中心に、伊勢原や都心で武術的な身体の使い方やヨガ、身体と心に関する講習会、稽古会を開いています。


武術を基にした身体の使い方は動きの質を転換し感覚を深めていきます。スポーツから日常にまで活かせる身体術の研究、稽古です。立つ、座る、歩くから始まり、荷物の持ち方から掃除の仕方、腹を練る感覚から体術まで使える身体を育てていきます。

ヨガは東洋の身体観である丹田、肚腰の観点から身体の内なる声を聴いていきます。また緊張と弛緩をバランスよく取り入れる事で、よりリラックスした状態で動いていけるようになります。


見た目の動きや形に捉われずに、自分の感性に聴いていく事が肝要です。

身体に対する見方、考え方を変え、身体を旅してみませんか。

シンプルな動作を通じて身体を観ていきますので、初心者や運動経験のない方、身体の硬い方、男女問わず安心してご参加できます。